cours de natation sur demande, apprendre à nager en toute sécurité grâce à ResaNat

Le site de réservation de cours de natation

Tous les conseils pour votre cours de natation

Son matériel

Pour que le cours de natation soit réalisé dans les meilleures conditions, il faut bien s'équiper...
Vérifier le règlement intérieur de la piscine pour connaître les obligations (bonnet obligatoire et short de bain interdit).
Préférer un bonnet en silicone (le latex est à éviter). Le bonnet en tissu est facile à mettre, mais il risque de s'enlever au premier saut. Pour les lunettes, essayer les dans le magasin avant de les acheter. Enlever les de l'emballage, mettez les sur votre visage sans la bandoulière, appuyez bien sur les lunettes au niveau des yeux. Si la lunette se décroche immédiatement, choisissez en une autre.

Choix du MNS

Lorsque vous lançez votre recherche, choisissez le MNS qui vous conviendrait le mieux. Avant de valider le cours, cliquez sur le prénom du MNS pour voir les avis des autres élèves.
Une fois votre choix effectué, le site vous demande un minimum de 5 cours de natation. C'est ce que les professionnels estiment être le minimum pour mesurer des progrès. Vous pourrez ensuite réserver vos cours à l'unité une fois la réservation de 5 cours effectuée avec le même MNS
Lorsque vous sélectionnez les autres cours de natation, préférez le choix des cours avec le même MNS. Le suivi sera meilleur et les progrès plus visibles.

Conseil du spécialiste

Les cours de natation doivent être les plus rapprochés possibles, cela permettra de diminuer l'angoisse et d'oublier ce qu'a été appris.
La température de l'eau doit être appropriée (entre 27 et 30°C). N'hésitez pas à mettre un lycra qui protègera du froid.
La leçon de natation avec un petit groupe (2 à 4 èleves) est idéal car cela permettra au MNS d'avoir une émulation positive avec les autres élèves. Le cours particulier sera plus réservé aux enfants ayant une grande appréhension.
L'enfant pourra passer de cours particuliers aux cours collectifs quand il sera capable de maîtriser deux nages différentes.

A quel âge

Les cours de natation s'adressent à tous publics et à tous les âges.
Il est cependant conseillé d'apprendre à nager le plus tôt possible car l'appréhension de l'eau n'a pas encore fait son apparition. A partir de 5 ans, un enfant peut donc prendre des cours de natation.
L'adulte n'a pas de limite pour prendre des cours et les vertus sont très nombreuses (prescription médicale suite à des opérations ou traumatismes), vaincre la peur de l'eau ou tout simplement se perfectionner...